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　　在遇到生活的障碍或不顺时，很多人会选择通过忏悔来面对自己的过错，以此减少负面的业障并消除不幸。佛教忏悔仪式种类繁多，有的可持续数日也有简短的，仅需几句偈语，适合作为日常的修行。其中，最为人们熟知的是《华严经·入不思议解脱境界普贤行愿品》中的四句忏悔偈：“我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴；从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”虽然这四句简短，却充分阐释了忏悔的深意，强调忏悔不仅限于过去具体的伤害，更涉及因贪、嗔、痴而产生的负面心理状态。这些贪嗔痴三毒影响了我们的身心清净，都值得我们生起忏悔之心。